jueves, marzo 28, 2024
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Te verde y nueces para lidiar con el estrés

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“En situaciones en donde nos afecta el estrés y las alteraciones emocionales, es habitual que cambie la forma en que nos relacionamos con la comida. Cuando estamos estresados, preferimos consumir alimentos de mala calidad nutricional y esto nos puede traer deficiencias alimentarias, síntomas de...