domingo, febrero 5, 2023
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Etiqueta: Bienestar

Escribir en papel o en el celular: ¿qué es mejor para la memoria?

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Un estudio comparó la actividad cerebral durante la escritura a mano y en dispositivos electrónicos. Escribir sobre papel, una práctica que computadoras, celulares y tablets parecen haber herido de gravedad tendría, sin embargo, ventajas de consideración vinculadas a la memoria y la actividad cerebral. Esa es...

Aconsejan una alimentación más liviana y fresca para contrarrestar el calor

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Consumir abundante agua también es importante para transitar de una manera más sana, estos meses de calor donde la exposición al sol es más común. El Ministerio de Salud de la provincia, en estos meses de calor donde la exposición al sol es más común....

Cómo la ecoterapia puede beneficiar tu salud física y mental

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Sobre la ecoterapia (llamada también terapia natural), ya se ha demostrado que sí funciona y que es usada en distintas prácticas y culturas de todo el mundo. Sin embargo, continúa siendo uno de los métodos de terapia menos apreciados. Durante años, la terapia natural fue...

Los increíbles efectos de la risa, una poderosa herramienta para enfrentar el estrés

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Aquella expresión asociada directamente a la felicidad y a los buenos momentos esconde un trasfondo mucho más valioso y útil para las personas en la cotidianidad. Sus beneficios van desde mayor productividad, mejor rendimiento hasta nuevos métodos para afrontar distintas situaciones Una de las mejores...